La méthode simple et pratique pour permettre aux femmes qui souhaitent mincir de se sentir

belles et bien dans leur peau

sans privation sans frustration !

Vous ne supportez plus

  • De vous sentir mal dans votre corps
  • De vous sentir serrée et de vous cacher derrière des vêtements trop amples
  • De vous sentir prisonnière de l'alimentation
  • De ressentir des douleurs liées à votre poids
  • D' essayer toute sorte de régimes, de compléments, de crèmes sans réussir à mincir

Vous aimeriez

  • Mincir durablement et facilement sans faire de régime
  • Vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête
  • Porter des vêtements qui vous mettent en valeur
  • Vous sentir belle, joyeuse, confiante et pleine d'énergie
  • Penser à l'alimentation uniquement lorsque vous avez faim
  • Être sereine quant à votre santé


Pourquoi les femmes

ont tant de mal à affiner leur silhouette ?

Pourquoi les femmes

ont tant de mal à affiner leur silhouette ?

Parce qu'à force d'essayer des méthodes qui ne fonctionnent pas,

elles finissent par croire qu'elles ont un problème de volonté !!!

En réalité, de la volonté elles en ont !

Par contre elles ne savent pas ce qui est VRAIMENT important pour mincir

Elles se privent et ne mangent pas assez


Se priver, manger peu, c’est stresser son corps et lui donner l’ordre de stocker la nourriture.

Donc si vous vous privez vous donnez l'ordre au corps de NE PAS mincir.

C’est pour cette raison qu’au moindre écart, beaucoup de femmes reprennent les kilos qu’elles ont si durement perdus...


Elles croient qu'il faut absolument éviter de manger gras ou sucré

Vous pensez qu’il faut éviter les noix, les féculents, la charcuterie, le fromage, le chocolat pour mincir?

Erreur !


L’important n’est pas ce que vous mangez mais quand et comment vous le mangez !

Elles pensent que pour mincir il suffit de changer d'alimentation

Neurotransmetteurs, vitamines, magnésium, chrome, hormones … Beaucoup de facteurs autres que la nourriture interviennent dans l'amincissement.

Il suffit d'une carence dans un des ces éléments pour que cela devienne très difficile de mincir...

Elles pensent que pour mincir il faut souffrir


Si vous croyez que pour mincir il faut souffrir, vous avez toutes les chances d’échouer…

Pourquoi ?

Parce que l’être humain est programmé pour rechercher le plaisir et éviter la souffrance.

Si vous voulez mincir, vous devez donc trouver un moyen de le faire dans le plaisir...


Elles croient qu'elles doivent faire preuve de volonté


Se forcer pour se motiver à mincir, ça ne fonctionne pas !

Pourquoi ?

Parce que 80 % de votre motivation se joue dans votre inconscient !

Si vous voulez mincir durablement vous devez donc trouver une méthode pour motiver votre inconscient.

L'hypnose, par exemple permet de le faire rapidement et facilement


Elle ne réalisent pas que ce qui les fait manger ce sont leurs émotions


Beaucoup croient avoir un problème de nourriture.

En réalité, la nourriture n’est que le symptôme d’un problème plus profond, un problème émotionnel !

Donc si vous voulez mincir, avant même de chercher à régler vos problèmes de nourriture, vous devriez plutôt chercher à apaiser vos émotions



La méthode balance ton poids

La méthode balance ton poids repose sur

L'alimentation

-Vous savez exactement quoi manger et à quel moment pour mincir durablement


-Vous ne vous privez plus donc vous ne vous frustrez plus et pourtant vous mincissez !


-L'alimentation comble les carences pour rééquilibrer votre organisme et mincir.


Les émotions

-Vous avez pris conscience que votre rapport à la nourriture était lié à vos émotions


-Vous gérez vos émotions grâce aux outils fournis dans le programme


-La nourriture n'est plus une manière de vous calmer mais un réel plaisir

Le bien-être

-Chaque jour en vous regardant dans le miroir, vous ressentez plus de plaisir car vous vous voyez mincir


-Vous vous sentez naturellement motivée sans avoir à vous forcer


-Vous apprenez à aimer votre corps et à vous aimer d'avantage

Vous vous sentez belle, fière et confiante !

QUI SOMMES NOUS ?


Pascale LLegou


Hypnothérapeute

Naturopathe

"C'est grace à un burn out que j'ai pu connaitre ce qu'est vraiment le bonheur !

Pourquoi ?

Parce qu'avant je m'oubliais au profit des autres.


Ce burn out m'a fait réaliser qu'on ne peut se sentir bien dans son corps sans se sentir bien dans sa tête.


Dès lors, c'est devenu une évidence pour moi de me former pour apporter des solutions aux femmes, qui comme moi avant, ne se sentent pas en harmonie dans leur tête et dans leur corps."


Lucie Choumert


Hypnothérapeute

Psychopraticienne

"A partir du jour ou j'ai découvert l'hypnose nutritionnelle il m'a fallu seulement quelques semaines pour me débarrasser de l'obsession de la nourriture.


Avant je me trouvais trop grosse et je croyais que ma gourmandise était un défaut qui m'empêcherait à tout jamais d'être mince...


Aujourd'hui j'aime mon corps sans avoir à me priver ni à me frustrer.


Je me sens enfin bien dans ma peau et surtout je me sens libre !

C'est ce sentiment de liberté que j'ai aujourd'hui envie de transmettre aux femmes que j'accompagne vers la minceur et le bien-être"


Ce qui a poussé Pascale et Lucie

à créer le programme "Balance ton Poids"

Le dicktat de la minceur et le modèle de beauté "standard" imposés par les médias sont responsables d'un manque de confiance chez beaucoup de femmes aujourd'hui.


De quoi ont-elles besoin ?


D'une simple rééducation sur le plan nutritionnel, comportemental et émotionnel afin de les reconnecter à ce dont elles ont vraiment besoin.


C'est ce qui a motivé Lucie et Pascale à unir leur compétences pour créer un programme unique.

Le programme Balance ton poids permet à toutes ces femmes de mincir durablement sans se priver et sans se frustrer

Le programme Balance ton poids comprend:

L'accès à votre espace membre 7j/7 24h/24

Cet espace membre vous permet d'accéder quand vous le souhaitez à tout le contenu du programme étape par étape, de manière à ne pas avoir à vous préoccuper de quoi que ce soit.

Vous avez simplement à suivre le programme semaine après semaine et à faire ce qui y est indiqué sans réfléchir.


Votre guide nutritionnel

Ce guide nutritionnel vous montrera tout ce que vous avez besoin de savoir pour mincir durablement, c'est à dire:

-Ce que nous vous recommandons de manger et surtout à quel moment de la journée

-Comment vous alimenter pour éliminer les carences qui vous empêchent de mincir

-Comment apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pour éviter ces faims compulsives qui vous poussent à grignoter


Des supports pour vous permettre de changer facilement vos habitudes

Tout au long du programme nous vous fournissons des supports pour que vous puissiez facilement changer vos habitudes. Ces supports sont fournis sous forme d'audios et d'écrits.


Des supports pour vous permettre de changer facilement vos habitudes

Tout au long du programme nous vous fournissons des supports pour que vous puissiez facilement changer vos habitudes. Ces supports sont fournis sous forme d'audios et d'écrits.


Une vidéo de coaching hebdomadaire pour vous expliquer votre plan de la semaine

Le programme Balance ton poids est organisé étape par étape. Chaque semaine une nouvelle vidéo apparait dans votre espace membre pour vous expliquer clairement ce que vous aurez à faire durant les 7 jours suivants


Un audio d'hypnose hebdomadaire pour vous aider à changer facilement vos habitudes

Comme vous le savez déjà, l'hypnose permet d'envoyer des messages très puissants dans votre inconscient. Chaque semaine un audio d'hypnose apparait dans votre espace membre pour vous aider à renforcer votre motivation, équilibrer votre organisme et apaiser vos émotions douloureuses sans que cela soit un effort. Vous avez simplement à vous laisser guider en écoutant cet audio 3 fois par semaine, au calme. Vous pouvez même le faire le soir en vous endormant, c'est tout aussi efficace.


FORMULE V.I.P.

Cette formule reprend l'intégralité du programme ci-dessus et en complément :

Une session Zoom mensuelle pour répondre en direct à toutes vos questions

Nous organisons chaque mois une session zoom, durant laquelle nous répondons en direct à toutes les questions que vous vous posez.

Si toutefois vous avez besoin d'une réponse plus rapide, vous pouvez nous contacter par mail (nous répondons avant 48h)

L'accès au groupe Facebook "Balance ton Poids"

Pour partager avec des personnes qui vivent la même chose que vous et avec qui vous pourrez échanger pour vous motiver

À qui s'adresse ce programme ?

À toutes les femmes désireuses de se sentir plus légères dans leur corps et leur esprit. À toutes celles qui souhaitent se libérer des compulsions, grignotages et redevenir pleinement actrices de leur vie.

En quoi cette méthode est-elle différente des autres ?

Cette méthode n'est pas un régime. Elle va vous permettre de vous affiner sans vous priver ni vous frustrer en prenant en compte les besoins de votre corps, vos émotions et de manière plus générale, votre bien-être.

J'ai déjà tout essayé, est-ce que cela marchera pour moi ?

Oui ! Vous avez certainement suivi beaucoup de méthodes mais avez-vous déjà essayé un programme qui combine le rééquilibrage alimentaire, la gestion des émotions, les besoins méconnus du corps et tout cela grâce à de puissantes techniques d'hypnose ?

C'est pour cette raison que ce programme marchera pour vous.

Je suis très gourmande, est-ce que le programme va vraiment fonctionner pour moi ?

Oui tout a fait, vous allez pouvoir garder votre gourmandise. Le but est de conserver du plaisir et de ne pas se priver.

Qu'est ce qui me garantit que je vais réussir à mincir ?

Le programme Balance ton Poids a déjà fait ses preuves en cabinet, il a permis à des dizaines de femmes d'affiner leur silhouette. Si vous suivez scrupuleusement la méthode, il n' y a aucune raison que ça ne fonctionne pas pour vous.

Je travaille et je n'ai pas beaucoup de temps, arriverai-je à suivre le programme correctement ?

Oui, le programme Balance ton Poids a été conçu pour que vous n'ayiez pas à vous poser de questions, vous avez simplement à vous laisser guider. De ce fait, vous n'aurez pas à consacrer beaucoup de votre temps quotidien. Pour que ce soit efficace, nous vous précaunisons un engagement journalier d'environ 15mn en moyenne. Vous pouvez, toutefois, y consacrer plus de temps, si vous voulez des résultats plus rapides.

Combien de temps durent les audios d'hypnose ?

Environ 30 mn mais si vous manquez de temps, vous pouvez les écouter en dormant, c'est tout aussi efficace.

Que se passe-t-il si je ne suis pas réceptive à l'hypnose ?

Tout le monde est réceptif à l'hypnose. Vous ne vous en rendez pas compte mais vous entrez dans un état d'hypnose plusieurs fois par jour, par exemple quand vous êtes absorbée par un bon film ou un bon livre.

Combien de temps dure le programme ?

Le programme Balance ton Poids dure 12 semaines

Que se passe t-il au bout de 3 mois ?

Vous gardez l'accès à la plateforme (vidéos, audios et supports PDF) à vie (pour les 2 formules) et vous pouvez toujours poser vos questions ou échanger dans le groupe Facebook pour une durée illimitée (pour la formule VIP).

Est-il possible de commencer le programme immédiatement ?

Bien sûr ! Il suffit de vous inscrire et vous recevrez environ 15mn après vos accès à votre espace membre et vous pourrez commencer le programme.

Comment vous contacter ?

Vous pouvez nous contacter sur l'adresse mail suivante : contact@ilpm.fr (réponse sous 48h maximum)

Puis-je payer en plusieurs fois pour la formule VIP ?

Oui absolument. Vous avez le choix de payer, lors de votre inscription, en une fois ou 3 fois.

Le paiement est-il sécurisé? ?

Bien sûr, le paiement est totalement sécurisé et garanti par la célèbre plateforme Stripe.

Comment vous contacter si j'ai des questions durant le programme (formule VIP) ?

Vous pourrez nous contacter via le groupe privé Facebook, durant les sessions collectives mensuelles ou par mail (contact@ilpm.fr). Quoiqu'il arrive, vous aurez toujours des réponses à vos questions.

ELLES ONT ÉTÉ À VOTRE PLACE ET ELLES

ONT ESSAYÉ LE PROGRAMME BALANCE TON POIDS !


MÉLANIE

« J’ai découvert Lucie et sa méthode un peu au hasard, en cherchant encore une fois des idées pour mincir mais cette

fois associées à l'hypnose.


1er rdv, une belle découverte. Une personne a l’écoute, attentive, douce et disponible en permanence et toujours bienveillante.


Voilà que commence le début du re équilibrage alimentaire. Pas tous les jours facile, mais Lucie n’est j amais très loin...

Et puis la perte de poids commence. Rapidement, toujours plus... et 28 kg en moins plus tard, une nouvelle moi apparaît !!

Quel bonheur de se sentir à nouveau bien dans son corps !


Cette méthode n'est pas un remède miracle. Mais grâce à elle, j'ai compris le mécanisme du corps, quand manger, quoi manger.. un écart, un rattrapage... l'équilibre en fait.


Aujourd’hui je sais m’écouter. Je sais faire la différence entre la faim et la gourmandise, le ventre qui crie famine et celui

qui gargouille juste par envie 🙂


L’hypnose à été pour moi la cerise sur le gâteau, ce qui m’a permis de tenir, ce qui me redonnait la motivation quand

parfois je me sentais craquer un peu.... elle ne fait pas tout mais elle est complémentaire à la méthode.


Merci à toi Lucie pour la belle personne que tu es et pour ce que tu m'as apporté.


Je recommande les yeux fermés si vous êtes prêtes à passer le cap ! Ça vaut le coup. C'est un travail sur soi-même mais

au bout du chemin, le bonheur est là. "


SYLVIE

Il y a un an je commençais mon coaching avec vous.

Motivée mais sceptique, après les différents régimes déjà testés, je me suis lancée sérieusement dans le programme,

sans objectif de perte de poids, mais en espérant gagner 2 tailles de vêtement et passer du 44 au 40.


Je me souviens de votre question, " et pourquoi pas 3 tailles ?".


Ayant toujours eu du mal à maigrir, avec trop de mauvaises habitudes acquises, je trouvais que 2 tailles de moins était

déjà un bel objectif. Grâce à vos exercices j’ai pris des engagements, renforcé ma motivation et appris un nouveau

mode alimentaire, en suivant au plus près le plan de recommandation.


J’ai été surprise de constater que les aliments sucrés don’t j’étais dépendante ne me manquaient pas, j’ai appris à

gérer ma faim et les quantités d'aliments, sans frustration.


Le suivi des mensurations a permis de voir une évolution certaine, lente au début, mais vos encouragements m’ont

permis de croire en une belle amélioration pour la fin du coaching, après 4 mois. Et ce fut le cas, objectif atteint avec

les 2 tailles de perdues, les pantalons T44 remisés au placard, et j’ai eu plaisir à racheter un Jean T40 et ressortir les chemisiers qui ne fermaient plus depuis queleques années.


j’ai continué à garder mes nouvelles habitudes alimentaires et quelle ne fût pas ma surprise de faire les soldes en

juillet et de rentrer dans des pantalons taille 38.


Une visite chez mon médecin traitant m'a confirmée une belle perte de poids, 17 kilos en 6 mois.

Un vrai bonheur, et les commentaires des proches constatant ce beau changement étaient agréables à entendre. 🌞

Je continue ma route, en ayant comme beaucoup repris une vie sociale et des sorties, des repas, mais je garde le

mode alimentaire appris grâce à vous et m'autorise bien évidemment des écarts.


Je surveille la balance et les mensurations, je ne souhaite plus lâcher mes vêtements taille 38.


Merci Lucie de m'avoir fait atteindre cet objectif, sans coaching je sais que je n'y serais pas arrivée.


JULIE

J'ai rencontré Pascale lors du festival du Yoga et j'ai eu un très bon feeling avec elle, je savais que j'allais être amenée à la revoir, peu importe la raison.


Effectivement, quelques mois après, je prends rdv avec elle pour la gestion du stress puisque je passais plusieurs concours. Une seule séance a suffi, j'en suis ressortie apaisée et pleine de ressources pour aller de l'avant.

J'ai donc décidé de continuer mon aventure avec elle avec le programme gestion du poids. Et encore une fois, une révélation.


Au-delà de la perte de 9 kilos, les séances m'aident à être alignée, à me surpasser, à ne plus me focaliser sur mes peurs et blessures. Une nouvelle vie commence, enfin. Alors merci à Pascale, pour sa bienveillance, sa gentillesse, son écoute, ses conseils et tant d'autres choses. C'est une personne en or, je souhaite à tout le monde de pouvoir la rencontrer sur son chemin.


OLIVIA

"J'ai contacté Lucie pour perdre du poids que j'avais pris lors de la trentaine car je n'arrivais pas à gérer mes émotions. Après avoir fait un travail personnel sur l'acceptation de mes émotions, j'ai pris contact avec Lucie pour suivre un programme bien structuré mixant la chronobiologie et l'hypnose.

J’ai enfin pu grâce à cet accompagnement et des changements alimentaires arrêter de grignoter entre les repas et surtout je n’ai plus eu de fringales le soir en fin de journée lié à mes émotions.


Je suis tombée enceinte en même temps que je suivais le programme de Lucie, j’ai perdu du poids (3 kg) et arrivée à mon 6ième mois de grossesse je n’avais toujours pas repris ces 3 kg bien qu’enceinte avec un beau gros ventre.


Je recommande Lucie car elle est très professionnelle, facile d’accès et adapte son programme à la sensibilité de la personne qu’elle a en face d’elle. Le programme s’articule avec des audios d’hypnose, des recommandations alimentaires pour moi et donc c’est très complet.


J'avais essayé plein de choses auparavant sans succès et sans jamais aller vers la régime. Ce programme fonctionne sans privation et avec un rééquilibrage corporel au top.


Merci Lucie."


ALINE

Après un premier contact avec Pascale, je me suis tout de suite sentie en confiance. Lorsqu'on rencontre des problèmes de poids depuis pas mal de temps, on n'a qu'une envie c'est être comprise sans jugement...


Merci Pascale, le chemin est long mais ensemble je me sens soutenue et j’arrive pas à pas à me redécouvrir un peu plus chaque jour.


Cela fait 1 mois que nous avons commencé ce processus et je suis très heureuse de dire que j'ai perdu 7kg, sans frustration

et en retrouvant le plaisir du "mieux manger"...


A l'écoute, attentive et bienveillante sont les mots qui caractérisent Pascale.


CECILE

Lucie entre vous et moi c'est l'histoire d'une belle rencontre

vous ne m’avez jamais jugée, des histoires sont remontées à la surface et pas celles auxquelles je pensais !

On a beaucoup ri, échangé, j'ai pleuré mais au final après 5 mois j'ai perdu 9 kilos


Le chemin est long parce que j'aime flâner et prendre mon temps !

je n'ai rien imposé à ma famille et c'est le plus important, j'ai juste réappris à manger différemment et à m'écouter

Je garde régulièrement en mémoire certaines de vos remarques qui m'ont réellement fait progresser


je sais que votre porte reste ouverte et votre gentillesse et votre bienveillance ont été mon plus fort soutien au

cours de nos séances


Merci pour tout


80 % des personnes ayant suivi un régime reprennent

leurs kilos dans l'année qui suit le régime


étude menée par l'Agence de sécurité sanitaire de l'alimentation

Institut de Libération Physique et Mentale


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