« J’ai découvert Lucie et sa méthode un peu au hasard, en cherchant encore une fois des idées pour mincir mais cette

fois associées à l'hypnose.

1er rdv, une belle découverte. Une personne a l’écoute, attentive, douce et disponible en permanence et toujours bienveillante.

Voilà que commence le début du re équilibrage alimentaire. Pas tous les jours facile, mais Lucie n’est j amais très loin...

Et puis la perte de poids commence. Rapidement, toujours plus... et 28 kg en moins plus tard, une nouvelle moi apparaît !!

Quel bonheur de se sentir à nouveau bien dans son corps !

Cette méthode n'est pas un remède miracle. Mais grâce à elle, j'ai compris le mécanisme du corps, quand manger, quoi manger.. un écart, un rattrapage... l'équilibre en fait.

Aujourd’hui je sais m’écouter. Je sais faire la différence entre la faim et la gourmandise, le ventre qui crie famine et celui

qui gargouille juste par envie 🙂

L’hypnose à été pour moi la cerise sur le gâteau, ce qui m’a permis de tenir, ce qui me redonnait la motivation quand

parfois je me sentais craquer un peu.... elle ne fait pas tout mais elle est complémentaire à la méthode.

Merci à toi Lucie pour la belle personne que tu es et pour ce que tu m'as apporté.

Je recommande les yeux fermés si vous êtes prêtes à passer le cap ! Ça vaut le coup. C'est un travail sur soi-même mais

au bout du chemin, le bonheur est là. "

Il y a un an je commençais mon coaching avec vous.

Motivée mais sceptique, après les différents régimes déjà testés, je me suis lancée sérieusement dans le programme,

sans objectif de perte de poids, mais en espérant gagner 2 tailles de vêtement et passer du 44 au 40.

Je me souviens de votre question, " et pourquoi pas 3 tailles ?".

Ayant toujours eu du mal à maigrir, avec trop de mauvaises habitudes acquises, je trouvais que 2 tailles de moins était

déjà un bel objectif. Grâce à vos exercices j’ai pris des engagements, renforcé ma motivation et appris un nouveau

mode alimentaire, en suivant au plus près le plan de recommandation.

J’ai été surprise de constater que les aliments sucrés don’t j’étais dépendante ne me manquaient pas, j’ai appris à

gérer ma faim et les quantités d'aliments, sans frustration.

Le suivi des mensurations a permis de voir une évolution certaine, lente au début, mais vos encouragements m’ont

permis de croire en une belle amélioration pour la fin du coaching, après 4 mois. Et ce fut le cas, objectif atteint avec

les 2 tailles de perdues, les pantalons T44 remisés au placard, et j’ai eu plaisir à racheter un Jean T40 et ressortir les chemisiers qui ne fermaient plus depuis queleques années.

j’ai continué à garder mes nouvelles habitudes alimentaires et quelle ne fût pas ma surprise de faire les soldes en

juillet et de rentrer dans des pantalons taille 38.

Une visite chez mon médecin traitant m'a confirmée une belle perte de poids, 17 kilos en 6 mois.

Un vrai bonheur, et les commentaires des proches constatant ce beau changement étaient agréables à entendre. 🌞

Je continue ma route, en ayant comme beaucoup repris une vie sociale et des sorties, des repas, mais je garde le

mode alimentaire appris grâce à vous et m'autorise bien évidemment des écarts.

Je surveille la balance et les mensurations, je ne souhaite plus lâcher mes vêtements taille 38.

Merci Lucie de m'avoir fait atteindre cet objectif, sans coaching je sais que je n'y serais pas arrivée.

Après un premier contact avec Pascale, je me suis tout de suite sentie en confiance. Lorsqu'on rencontre des problèmes de poids depuis pas mal de temps, on n'a qu'une envie c'est être comprise sans jugement...

Merci Pascale, le chemin est long mais ensemble je me sens soutenue et j’arrive pas à pas à me redécouvrir un peu plus chaque jour.

Cela fait 1 mois que nous avons commencé ce processus et je suis très heureuse de dire que j'ai perdu 7kg, sans frustration

et en retrouvant le plaisir du "mieux manger"...

A l'écoute, attentive et bienveillante sont les mots qui caractérisent Pascale.